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BOXEN FITNESS

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Boxen & Fitness

Steigere deine Fitness mit Trainings, die Boxen, Kraft und Ausdauer vereinen. Ideal für alle, die Technik verbessern und fit bleiben wollen.
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Boxen & Fitness

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PERSONAL COACHING

Mit individuellem Coaching erreichst du deine Ziele schneller – sei es im Boxen oder Fitness. Wir passen das Training speziell an deine Bedürfnisse an.
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PERSONAL COACHING

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GESUNDE ERNÄHRUNG

Eine gesunde Ernährung unterstützt deine Leistung. Wir helfen dir, einen Ernährungsplan zu erstellen, der deine Ziele fördert.
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GESUNDE ERNÄHRUNG

Wer wir sind

Dein Weg zu mehr Stärke und Vitalität

Wir sind eine moderne Boxschule in Saarbrücken (Großrosseln), die dir hilft, deine Fitness, Technik und Gesundheit auf das nächste Level zu bringen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Boxtraining, Fitness, Personal Coaching und Ernährungsberatung bieten wir dir alles, was du brauchst, um deine Ziele schnell und nachhaltig zu erreichen. Bei uns steht deine individuelle Entwicklung im Mittelpunkt – egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast. Gemeinsam machen wir dich stärker, fitter und gesünder!
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UNSERE KURSE

Wir bieten dir die flexibelsten Kurse

Adult Boxing (Mixed)

  • Toni De Fazio Di: 19:15
  • Toni De Fazio Do: 19:30

Intensives Training für Kraft, Ausdauer und Technik – ob zur Fitness oder Wettkampfvorbereitung. Verbessere Schnelligkeit, Koordination und mentale Stärke!

Kids & Youth Boxing

  • Christina De Fazio Mo: 17:30
  • Toni De Fazio Di: 18:00

Spielerisches Training für Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen. Mit Spaß lernen Kinder und Jugendliche Boxtechniken, Disziplin und Fairness!

Bambini Fit-Boxing

  • Christina De Fazio Mi: 15:00

Spielerisches Boxtraining für Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen. Mit kindgerechten Übungen lernen die Kleinen Disziplin, Fairness und erste Boxtechniken!

Fitness-Boxing Women

  • Christina De Fazio Mo: 19:00

Fitness-Boxing für Frauen: Ein energiegeladenes Workout für Kraft, Ausdauer und Selbstbewusstsein – ohne Sparring, aber mit jeder Menge Power und Spaß!

Functional Training

  • Christina De Fazio Di: 09:00
  • Christina De Fazio So: 10:30

Alltagsnahe Übungen für Kraft, Stabilität und Ausdauer. Effektiv, dynamisch und fordernd – stärke deinen Körper gezielt und funktionell! Perfekt für jedes Fitnesslevel!

Mix/Renfo/Stretching

  • Christina De Fazio Mi: 09:00

Stretching: Beweglichkeit & Entspannung! Sanfte Dehnübungen für mehr Flexibilität, weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl. Perfekt für alle, die sich geschmeidig und entspannt fühlen wollen!

Circuit Training

  • Christina De Fazio Mi: 18:00
  • Christina De Fazio Do: 09:00

Abwechslungsreiches Zirkeltraining für Kraft, Ausdauer und Koordination. Effektiv, intensiv und für jedes Fitnesslevel – maximaler Trainingseffekt in kurzer Zeit!

Bauch-Beine-Po/Fessiers-Abdos-Cuisses

  • Christina De Fazio Mo: 09:00

Effektives Workout für eine starke Mitte, straffe Beine und einen knackigen Po. Spaß, Power und sichtbare Ergebnisse – für jedes Fitnesslevel!

Step

  • Christina De Fazio Mi: 19:30
  • Christina De Fazio Fr: 09:00

Dynamisches Cardiotraining mit mitreißender Musik – verbessert Ausdauer, Koordination und Kraft. Perfekt für alle Fitnesslevel! Komm vorbei und steppe dich fit!

Sparring Boxing

  • Toni De Fazio So: 12:00

Trainiere deine Boxtechnik mit Sparring und Sandsackarbeit. Alle 2 Wochen – ideal für Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten gezielt verbessern möchten!

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  • EST. 2024

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Warum Wir?

Bringe Deine Fitness und Deinen Körper auf das nächste Level

Bei uns findest du das perfekte Training, um deine Fitnessziele zu erreichen. Mit professionellen Trainern, modernen Geräten und flexiblen Kursen helfen wir dir, deine Ausdauer zu steigern, Kraft aufzubauen und Boxen zu lernen. Personal Coaching und individuell abgestimmte Programme sorgen dafür, dass du schnell Fortschritte machst. Starte jetzt und bring deinen Körper auf das nächste Level!
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Boxfit22 Trainer

Unser Team aus Experten

Unsere erfahrenen Coaches bieten dir professionelle Unterstützung auf jedem Schritt deines Trainings. Mit maßgeschneiderten Programmen und individueller Betreuung helfen wir dir, deine Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen – sei es beim Boxen, Fitness oder Personal Coaching. Vertraue auf unser Wissen und unsere Leidenschaft für deine persönliche Weiterentwicklung!
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Toni De Fazio

Boxing Trainer
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Christina De Fazio

Fitness Trainer
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Julia W.

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„Ich bin total begeistert! Das Boxtraining ist intensiv und macht richtig Spaß, die Fitnesskurse sind abwechslungsreich und motivierend. Die Trainer sind super freundlich und nehmen sich Zeit für jeden. Hier fühlt man sich einfach

Marc D.

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„Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findet jeder das passende Training. Die Workouts sind fordernd, aber machen mega Spaß! Besonders das Personal Coaching hat mir geholfen, meine Ziele schneller zu erreichen. Klare Empfehlung!“

Vanessa H.

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„Tolles Studio mit professioneller Betreuung! Ich trainiere hier regelmäßig und merke, wie ich fitter und stärker werde. Die Ernährungsberatung hat mir auch geholfen, meine Ernährung endlich in den Griff zu bekommen. Einfach top!“