Fitness-Boxing Women
Fitness-Boxing für Frauen: Ein energiegeladenes Workout für Kraft,
Sparring Boxing
- Toni De Fazio So: 12:00
Trainiere deine Boxtechnik mit Sparring und Sandsackarbeit. Alle
Step
- Christina De Fazio Mi: 19:30
- Christina De Fazio Fr: 09:00
Dynamisches Cardiotraining mit mitreißender Musik – verbessert Ausdauer,
Bauch-Beine-Po/Fessiers-Abdos-Cuisses
- Christina De Fazio Mo: 09:00
Effektives Workout für eine starke Mitte, straffe Beine
Circuit Training
- Christina De Fazio Mi: 18:00
- Christina De Fazio Do: 09:00
Abwechslungsreiches Zirkeltraining für Kraft, Ausdauer und Koordination. Effektiv,
Mix/Renfo/Stretching
- Christina De Fazio Mi: 09:00
Stretching: Beweglichkeit & Entspannung! Sanfte Dehnübungen für mehr
Functional Training
- Christina De Fazio Di: 09:00
- Christina De Fazio So: 10:30
Sparring und Sandsack alle 2 Wochen/Sparring et sac
Bambini Fit-Boxing
- Christina De Fazio Mi: 15:00
Spielerisches Boxtraining für Koordination, Ausdauer und Selbstvertrauen. Mit
Adult Boxing (Mixed)
- Toni De Fazio Di: 19:15
- Toni De Fazio Do: 19:30
Intensives Training für Kraft, Ausdauer und Technik –
Kids & Youth Boxing
- Christina De Fazio Mo: 17:30
- Toni De Fazio Di: 18:00
Spielerisches Training für Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen. Mit